Cara Cepat Hamil | Tips Agar Punya Anak | Panduan Hamil

Ingin Cepat Hamil - Langkah Mudah Untuk Hamil Yang Kedua - Memang Tidak semua, namun beberapa wanita mengalami kesulitan hamil ketika telah melahirkan anak pertama, dan hal ini lah yang disebut dengan istilah infertilitas skunder.

15 persen pasangan yang sudah punya anak mengalami kesulitan untuk mendapatkan anak kedua. Menurut Sandra Carson, kepala Persatuan Pengobatan Reproduksi Amerika, infertilitas kedua sebenarnya sama bermasalahnya dengan infertilitas pertama.

Penyebabnya juga sama, Ovulasi yang tidak teratur sebelum kehamilan pertama dapat semakin memburuk setelah hamil. Kondisi lainnya yang juga membuat infertilitas terjadi adalah fungsi ovarium menurun, tuba falopi yang tertutup, kondisi sperma yang tidak prima, pertambahan usia, karena trauma persalinan dan sebagainya.

Bila Anda mengalami kesulitan untuk hamil lagi, ada beberapa langkah yang dapat Anda usahakan:

Jika Anda masih menyusui, ada baiknya Anda menyapih si kecil, setidaknya mengurangi jadwal menyusui. Sebab ketika siklus menstruasi ibu menyusui belum datang lagi setelah melahirkan, kehamilan sulit terjadi.

Frekuensi bercinta.
Pembuahan cenderung terjadi ketika seks dilakukan beberapa hari menjelang ovulasi dan puncak kesuburan terjadi sehari sebelum ovulasi. Menjadwal seks dengan bantuan alat monitor ovulasi atau kesuburan dapat membantu.

Perhatikan kondisi kesehatan.
Untuk meningkatkan kesehatan reproduksi, Anda dan suami sebaiknya menjauhi rokok, alkohol, tidak mengkonsumsi obat-obatan berbahaya dan obat-obatan alami (yang mampu mengganggu siklus menstruasi).

Olahraga juga sebaiknya tidak berlebihan.
Terlalu banyak olahraga dapat menyebabkan amenorrhea (berhentinya siklus menstruasi), jadi lakukan olahraga ringan yang tidak terlalu melelahkan, lakukan secara rutin dalam waktu yg tidak terlalu lama, misalkan tiap hari satu jam saja. Terlalu gemuk atau terlalu kurus juga mempengaruhi kesuburan, konsultasikan dengan dokter Anda agar mendapatkan bobot yang sehat untuk hamil.